さわやかな「白い歯」
日常生活で人と関わるときによく目にする体の部分の一つが歯である。その歯が黄ばんでいては、あまりいい感じがしないのではないだろうか。コーヒー、たばこ、ワイン等は歯を汚し、歯を暗くするともいわれている。日頃から口にする物に気をつけるのも大事なことだ。
「白い歯」にする方法は色々ある。歯科医院でホワイトニングもできるし、市場には多くのホワイトニング商品も出回っている。しかし、安い商品は歯を白くするだけでなく、歯を傷つけてしまうこともあるので気をつけなければならない。
（画像はイメージです）
自宅でできるホワイトニング
昔からある自家製のホワイトニング方法の一つに、アロエベラを使ったものがある。
アロエベラというのは、色々な薬用効果を持っている。よく耳にするのは、慢性の胃炎や便秘のような消化管系の症状を和らげたり、日焼け、やけどなどで荒れた皮膚にうるおいを与えたりする効果だ。
ここでは、ホワイトニング効果があるレシピを紹介する。
材料：
アロエベラの果肉（小さじ1杯）
オキシドール（数滴）
重層（小さじ1杯）
作り方：
1．容器にアロエベラの果肉を入れ、フォークでよくつぶす。
2．オキシドールと重曹を加え、よく混ぜる。
最初に、いつも使っている歯磨き粉で歯磨きをし、うがいをする。その後に、アロエベラ入りの自家製歯磨き粉で歯磨きをする。これを1日1回〜2回行う。
寝る前に上記のように歯磨きをすると、さらに効果がある。継続して歯磨きをすれば、数週間で「白い歯」になるのは間違いなし。
▼外部リンク
Soluciones Caseras
www.soluciones-caseras.com
INNATIA
belleza.innatia.com
